Mihaela Vasilescu

Instructor BASI Pilates Comprehensive

Cu peste 15 ani de experiență în practica metodei Pilates, fosta atletă de performanță, Mihaela și-a dezvoltat parcursul profesional la intersecția dintre sportul de performanță, știință mișcării și educația corporală conștientă.

Pregătire

Certificare BASI Pilates – Comprehensive Program
(Reformer, Wunda chair, Barrel, Cadillac, Tower, Spine corrector)

Formare academicǎ în Kinetoterapie și Motricitate Specialǎ

Master în Nutriție și Remodelare Corporalǎ

Doctorand în Kinetoterapie, cercetând „Efectele metodei Pilates asupra controlului postural la persoane cu lombalgii cronice nespecifice”

Certificare Pilates for injuries & pathologies: orthopedics

Tehnică

Abordarea să combină rigoarea științifică cu experiență practică, punând accent pe control postural, aliniament, siguranță mișcării și adaptarea exercițiilor la n voile fiecărei persoane.

Pentru Mihaela, Pilates este mai mult decât un sistem de exerciții; este un instrument terapeutic, educațional și preventiv, dedicat construirii unui corp funcțional, echilibrat și durabil.