Mihaela Vasilescu
Instructor BASI Pilates Comprehensive
Cu peste 15 ani de experiență în practica metodei Pilates, fostă atletă de performanță, Mihaela și-a dezvoltat parcursul profesional la intersecția dintre sportul de performanță, știința mișcării și educația corporală conștientă.
Formare profesională
- Certificare BASI Pilates, Comprehensive ProgramReformer, Tower, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel și Spine Corrector F2
- Formare academică în Kinetoterapie și Motricitate Specială
- Master în Nutriție și Remodelare Corporală
- Doctorand în Kinetoterapie, cercetând „Efectele metodei Pilates asupra controlului postural la persoane cu lombalgii cronice nespecifice”
- Certificare Pilates for Injuries & pathologies: orthopedics
- Certificare Pilates Through Pregnancy and Beyond
Tehnică
Abordarea sa combină rigoarea științifică cu experiența practică, punând accent pe controlul postural, aliniament, siguranța mișcării și adaptarea exercițiilor la nevoile fiecărei persoane.
Pentru Mihaela, Pilates este mai mult decât un sistem de exerciții; este un instrument terapeutic, educațional și preventiv, dedicat construirii unui corp funcțional, echilibrat și durabil.